健康百科

• 檢查心腦血管疾病靠吃素不行

  2017-4-5 閱讀：1016

  日常生活中，我們經(jīng)常聽(tīng)到“吃素更健康”這句話。其實(shí)這句話有其片面性，因?yàn)樗](méi)有將吃素與均衡膳食作比較，而是將之與過(guò)度食用肉類等不均衡飲食方式作比較。在飲食方面，切不可從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端，過(guò)度食用肉類固然不好，但也不能“因噎廢食”，完全不沾葷腥。比較理想的膳食模式是葷素搭配、比例適當(dāng)，因?yàn)槊恳环N食物都含有其他食物不能替代的營(yíng)養(yǎng)成分，而人是世界上最雜的雜食動(dòng)物，食物的多樣化更利于人體均衡營(yíng)養(yǎng)。大家可以參考中國(guó)居民平衡膳食寶塔，每日膳食應(yīng)盡量包含膳食寶塔中的各類食物，以達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡。

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• 骨質(zhì)疏松更喜歡這些，骨密度儀篩查骨質(zhì)風(fēng)險(xiǎn)

  2017-3-30 閱讀：944

  　　骨質(zhì)疏松癥是一種系統(tǒng)性骨病，多表現(xiàn)為骨量減少與骨微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨的脆性增加，骨質(zhì)疏松一旦產(chǎn)生，會(huì)造成體型改變，預(yù)防保健十分重要。那么，骨質(zhì)疏松癥最“青睞”哪些人呢？如何治療骨質(zhì)疏松好呢？骨密度儀廠家南京澳思泰生物科技為你總結(jié)以下幾點(diǎn)。

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• “打鼾”就是睡的香？小心心腦血管病找上門(mén)！

  2017-3-29 閱讀：858

  　　很多人剛躺下睡一會(huì)就“呼”聲連天，旁人都覺(jué)得睡得真香啊!真的是這樣嗎?不少人對(duì)打呼嚕有誤解,以為打呼嚕就是睡得香的表現(xiàn)。其實(shí)在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，打鼾被稱為“睡眠呼吸暫停綜合征（OSAHS）”。雖然打打呼嚕在日常生活中似乎是很常見(jiàn)的一件事，但今天經(jīng)顱多普勒廠家澳思泰提醒您：其中可能隱藏著致命的危機(jī)！

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• 愛(ài)喝咖啡又擔(dān)心損害骨健康，優(yōu)選拿鐵

  2017-3-28 閱讀：806

  總是聽(tīng)到有人說(shuō)喝咖啡、汽水對(duì)身體不好，據(jù)說(shuō)，喝汽水、茶和咖啡會(huì)降低骨密度，長(zhǎng)期可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。研究顯示，喝茶沒(méi)問(wèn)題，喝可樂(lè)和咖啡似乎對(duì)女性的骨密度有影響。醫(yī)學(xué)專家表示，這有可能是牛奶喝少了的原因，建議愛(ài)喝咖啡的人士喝拿鐵等含有牛奶成分的咖啡。

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• 保護(hù)健康脊柱，別做這幾種姿勢(shì)

  2017-3-24 閱讀：894

  人體的骨骼起著支撐身體的作用，脊椎骨便是頂梁柱，如果把人體比作一座大樓，那么骨骼就像鋼架一樣。日常生活中，很多不良姿勢(shì)可加速脊柱骨骼老化，長(zhǎng)期還可導(dǎo)致骨骼變形，誘發(fā)諸多健康問(wèn)題。因此，時(shí)刻保持正確姿勢(shì)，對(duì)保護(hù)骨骼健康意義重大。

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• “心靜”和“體松”，太極居然打跑骨質(zhì)疏松！

  2017-3-21 閱讀：1079

  　　太極，綜合古老樸素的中國(guó)哲學(xué)世界觀，衍生出中國(guó)人獨(dú)特的自我健康方法論。太極練習(xí)強(qiáng)調(diào)“心靜”和“體松”兩種基本方法，雖類歸武術(shù)，卻體現(xiàn)了中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)治病思想，“拳名太極，實(shí)無(wú)極自然之運(yùn)行，陰陽(yáng)自然之開(kāi)命合也”說(shuō)得就是太極拳與中國(guó)醫(yī)學(xué)的陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)同出一理、同承一脈。太極拳在鍛煉肌肉方面可能不及其他負(fù)重運(yùn)動(dòng)，但由于其屬于有氧運(yùn)動(dòng)，故其在提高心肺活動(dòng)功能，舒緩精神壓力方面有相當(dāng)?shù)墓π?，更有一點(diǎn)讓人驚喜的是，太極拳可以緩解骨質(zhì)疏松。

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• 科學(xué)增高好方法助孩子身高“更上一層樓”

  2017-3-20 閱讀：949

  　　大家都知道骨密度檢測(cè)或可預(yù)知孩子未來(lái)的身高，所以家長(zhǎng)們紛紛帶孩子去使用超聲骨密度檢測(cè)儀檢測(cè)，當(dāng)然，很多都是覺(jué)得自己家孩子長(zhǎng)得不夠高的。其實(shí)孩子長(zhǎng)不高是有各方面原因的，如身體機(jī)能差，消化系統(tǒng)弱，導(dǎo)致不能及時(shí)吸收必要的營(yíng)養(yǎng)而影響孩子長(zhǎng)高。

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• 盲目補(bǔ)鈣真糾結(jié)，寶寶骨密度低“幕后黑手”不止一個(gè)

  2017-3-16 閱讀：795

  “骨密度”一詞，對(duì)于很多家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)都不陌生。經(jīng)常有家長(zhǎng)會(huì)問(wèn)：孩子的骨密度低，是不是因?yàn)槿扁}?在國(guó)內(nèi)，接近九成的家長(zhǎng)會(huì)接受醫(yī)生的建議，在寶寶六個(gè)月之前就開(kāi)始給孩子補(bǔ)鈣。也就是說(shuō)在醫(yī)生眼中，中國(guó)幾乎所有的孩子都缺鈣，在嬰幼兒中，“缺鈣”現(xiàn)象似乎更加嚴(yán)重。事實(shí)上，骨密度低的原因可不僅僅是缺鈣那么簡(jiǎn)單，甚至有一些媽媽們從未知曉的真相。

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• 高血壓不運(yùn)動(dòng)，顛覆你對(duì)中風(fēng)的想像

  2017-3-14 閱讀：1064

  中風(fēng)，發(fā)病急驟，癥見(jiàn)多端，病情變化迅速，今天南京澳思泰TCD儀小編邀您關(guān)注腦卒中的危險(xiǎn)因素，主要有10大危險(xiǎn)因素，排在前5大因素發(fā)病均超過(guò)10%，后5種也均低過(guò)5%，每一種危險(xiǎn)因素都要警惕！

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• 注意“骨質(zhì)疏松”，骨密度儀早期篩查骨質(zhì)健康

  2017-3-9 閱讀：958

  　　骨質(zhì)疏松、腰酸背痛、半夜抽筋，聽(tīng)到這些癥狀，大家都并不覺(jué)得陌生。平時(shí)手腳不麻利，甚至小碰小跌就骨折，這些都可能是骨質(zhì)疏松引起的。澳思泰骨密度儀提醒您：可別小看骨質(zhì)疏松，它也會(huì)奪人性命呢。

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