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為什么日本人不容易骨質(zhì)健康問題

2021/9/15 | 閱讀:765

  目前我國的骨質(zhì)健康問題患者已經(jīng)高達(dá)上億人,而且每年的增長速度也在不斷遞增,骨質(zhì)健康問題已經(jīng)成為繼三高之后的第四大人類疾病。

  而反觀其它國家,比如鄰國日本,就不那么容易患骨質(zhì)健康問題。這是為什么呢?看完下面這3個(gè)因素,可能就明白了。

  一、日本人四周沿海,陸地比較少,所以大多數(shù)情況下都以魚肉為主。

  魚肉中含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣,平時(shí)經(jīng)常吃這種營養(yǎng)物質(zhì),可以幫助他們?cè)鰪?qiáng)鈣的補(bǔ)充,從而提升自身的骨質(zhì)健康,對(duì)于防止和延緩骨質(zhì)健康問題有一定的幫助。

  魚肉中的維生素d、磷,能有效地骨質(zhì)健康問題。對(duì)癥吃“魚”,它的食用和醫(yī)用價(jià)值才能顯現(xiàn)出來。

  二、日本人很重視運(yùn)動(dòng)鍛煉,從小就堅(jiān)持鍛煉,骨量也非常多,丟失的卻很少,運(yùn)動(dòng)可以幫助大家強(qiáng)健身體,增強(qiáng)身體的抵抗力。

  運(yùn)動(dòng)能夠保持肌肉強(qiáng)度、肌肉量、柔韌性、靈活性、平衡和運(yùn)動(dòng)能力,而這些因素又可以減少跌倒的頻率和嚴(yán)重的程度,所以推薦能夠增強(qiáng)這些特征的活動(dòng)。

  三、日本人更加重視體檢,所以一旦出現(xiàn)骨骼上的異常也會(huì)及時(shí)治療。

  在我們國家很多人都不愿意過去體檢,有的甚至一年都不去一次,即使身體出現(xiàn)不適也自我安慰,沒有什么大事,很容易導(dǎo)致病情惡化,發(fā)現(xiàn)時(shí)就已經(jīng)成了骨質(zhì)健康問題。

  南京科進(jìn)鼓勵(lì)人們提高對(duì)骨質(zhì)健康問題篩查的重視,公司生產(chǎn)的OSTEOKJ3000系列和OSTEOKJ7000系列產(chǎn)品,都是適合反復(fù)篩查多次測(cè)量的超聲骨密度儀器,設(shè)備采用了穩(wěn)定的硬件技術(shù),軟件界面設(shè)計(jì)美觀,操作方便易學(xué),具有很好的用戶體驗(yàn)。

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