什么是骨質(zhì)健康問題?

　　簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，當(dāng)新骨的產(chǎn)生跟不上舊骨的丟失時(shí)，就會(huì)發(fā)生骨質(zhì)健康問題。骨質(zhì)健康問題會(huì)導(dǎo)致骨骼變得脆弱，以至于輕微的壓力(例如彎腰或咳嗽)都可能導(dǎo)致骨折。 與骨質(zhì)健康問題相關(guān)的骨折多見于髖部、腕部或脊柱。

　　骨質(zhì)健康問題有哪些?

　　骨質(zhì)流失的早期通常沒有明顯癥狀。 但是，一旦骨骼由于骨質(zhì)健康問題而變得虛弱，可能會(huì)出現(xiàn)脊椎疼痛、身高下降、骨折等問題。

　　正因如此，平時(shí)做好常規(guī)身體檢查，去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)利用骨密度儀檢測(cè)自身骨質(zhì)情況也是較為重要。

　　都有哪些方法可以判斷自己是否存在骨質(zhì)健康問題?

　　通常是依靠測(cè)量骨密度來(lái)判斷是否存在骨質(zhì)健康問題，例如目前常用的超聲骨密度儀檢測(cè)，是通過超聲探頭對(duì)人體的橈骨或脛骨部位進(jìn)行骨密度測(cè)量，對(duì)比正常骨密度數(shù)據(jù)來(lái)判斷被測(cè)者骨質(zhì)情況。對(duì)于兒童、孕婦以及其他人群也可以根據(jù)需求選擇合適的測(cè)量設(shè)備。

　　通過骨密度儀的測(cè)量數(shù)據(jù)，可以幫助醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的安排。

　　如何做好骨質(zhì)健康問題管理?

　　通過骨密度儀檢測(cè)可以了解自身是否存在骨質(zhì)問題，但要預(yù)防出現(xiàn)骨質(zhì)健康問題還需要從日常生活入手，良好的均衡營(yíng)養(yǎng)和定期運(yùn)動(dòng)才能較好的保持骨骼健康。