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高血壓不運(yùn)動(dòng),顛覆你對(duì)中風(fēng)的想像

2017/3/14 | 閱讀:1216

  中風(fēng)也叫腦卒中,俗稱半身不遂。有兩種類型:缺血性腦卒中和出血性腦中風(fēng)。中風(fēng)是中醫(yī)學(xué)對(duì)急性腦血管疾病的統(tǒng)稱。它是以猝然昏倒,不省人事,嘴角歪斜、語言吐字模糊而出現(xiàn)半身不遂為主要癥狀的一類疾病。


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  中風(fēng),發(fā)病急驟,癥見多端,病情變化迅速,今天南京澳思泰TCD儀小編邀您關(guān)注腦卒中的危險(xiǎn)因素,主要有10大危險(xiǎn)因素,排在前5大因素發(fā)病均超過10%,后5種也均低過5%,每一種危險(xiǎn)因素都要警惕!
  
  1、有高血壓的人
  
  占全部危險(xiǎn)因素的34.5%以上。現(xiàn)代人工作壓力大,血壓容易波動(dòng),不重視血壓監(jiān)測(cè),很容易長(zhǎng)期高血壓而不自知,突然中風(fēng)才發(fā)現(xiàn)病情。
  
  無論老人還是年輕人,最好家里都要被一個(gè)血壓計(jì),早晨起床測(cè)一下血壓,年輕人血壓高于140/90mmHg、老人血壓超過150/90mmHg就要及時(shí)到醫(yī)院看看。
  
  2、不愛運(yùn)動(dòng)的人
  
  占全部危險(xiǎn)因素的28.5%以上。很多人認(rèn)為“不運(yùn)動(dòng)”不是病,其實(shí),“不運(yùn)動(dòng)很危險(xiǎn),”大多數(shù)西方人喜好運(yùn)動(dòng),天天鍛煉,所以他們腦卒中控制得不錯(cuò)。
  
  3、大肚腩的人
  
  占全部危險(xiǎn)因素的26.5%以上。有研究指出,在肥胖程度一樣的情況下,男性腹部肥胖者發(fā)生腦卒中的危險(xiǎn)性增加3~5倍,女性腹部肥胖型發(fā)生腦卒中的危險(xiǎn)也大大增加。
  
  4、血脂異常的人
  
  占全部危險(xiǎn)因素的24.5%以上。陸正齊提醒,預(yù)防腦卒中,要關(guān)注血脂指標(biāo)LPa、LPb的數(shù)值及兩者的比值。
  
  5、吸煙的人
  
  占全部危險(xiǎn)因素的18.9%以上。據(jù)了解,吸煙會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能紊亂,血栓生成增加,炎癥反應(yīng)加強(qiáng)及氧化修飾,增加冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率。
  
  除了以上五種因素之外,糖尿病、酗酒、壓力過大、失眠、抑郁癥也是腦卒中的危險(xiǎn)因素?,F(xiàn)在人們生活節(jié)奏加快,生活壓力比較大,但是別忘了在緊張慌忙中做好預(yù)防中風(fēng)的措施。養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,遠(yuǎn)離中風(fēng),輕松快樂的生活。

 

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