骨密度檢測儀器講解：孩子骨密度為什么低？經(jīng)常觀察孩子生長發(fā)育的家長們對(duì)骨密度這個(gè)詞不會(huì)感到陌生。相信大多數(shù)嬰兒也做了檢查。
骨密度儀廠家提示：對(duì)骨密度檢查，很多媽媽都這么困惑。我已經(jīng)給孩子補(bǔ)鈣了，為什么骨密度值還很低?怎樣提高兒童的骨密度呢?
問1:我們孩子的骨密度為什么很低?
在孩子的成長和發(fā)育階段，很多父母都很重視營養(yǎng)補(bǔ)充，尤其是在孩子的飲食生活中，心碎了，但是如果孩子調(diào)查骨密度，結(jié)果卻是低的。
檢查結(jié)果顯示，即使骨密度低，也不著急。因?yàn)閮和趋来藭r(shí)處于不斷增加和變粗的過程中。因此，檢查結(jié)果顯示骨密度低。這種低并不意味著孩子的骨頭有異常。媽媽們要好好對(duì)待。
另一個(gè)較低的是骨密度比正常值低得多(T值-2.5)。這時(shí)要引起充分的重視。因?yàn)殡S著年齡增長和活動(dòng)能力的提高，兒童的骨密度長期低于正常值，骨折危險(xiǎn)高于正常兒童。
問2:如何提高骨密度?
兒童期是骨量積累的重要階段，骨密度低會(huì)影響孩子的骨骼健康，妨礙身高增長。那么有提高骨密度的好方法嗎?
我們可以在三個(gè)茄子方面做。
嬰兒不挑食，骨骼更健康
提高骨密度的媽媽們首先想到的是補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣固然重要，但均衡營養(yǎng)才是兒童骨密度增加的關(guān)鍵。
2-5歲兒童的自主意識(shí)萌生后，對(duì)食物的偏好可能會(huì)有所不同，因此很容易偏食。因此，營養(yǎng)素?cái)z入不平衡，鈣、鋅、硒等攝取減少，反之，脂肪增加，會(huì)影響兒童骨密度水平。
為了確保孩子的均衡營養(yǎng)，首先要從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，對(duì)于孩子不喜歡的食物，可以改變做法。
第三，學(xué)齡前兒童的模仿能力提高，對(duì)食物的接受能模仿父母，所以最好不要在孩子面前表現(xiàn)出不喜歡什么食物。相反，父母們可以展現(xiàn)出美味的樣子，把孩子吸引到吃飯中。
不挑食的飲食習(xí)慣能滿足兒童骨骼發(fā)育所需的營養(yǎng)，有助于提高骨密度水平。
戶外運(yùn)動(dòng)可以增加骨密度
處于生長發(fā)育階段的兒童，適當(dāng)?shù)亟o髂骨縱向壓力，有助于骨骼保持正常的礦物質(zhì)代謝。
