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對(duì)于骨質(zhì)健康問題,不少老人都認(rèn)為,年紀(jì)大了,有點(diǎn)骨質(zhì)問題很正常,平時(shí)多補(bǔ)補(bǔ)鈣就行,不需要用骨密度分析儀測(cè)量。其實(shí)不然,骨密度分析儀對(duì)骨質(zhì)健康問題的防治有哪些幫助呢?
如今老齡化逐漸加劇,不少老年人都存在骨質(zhì)健康問題的問題,但每個(gè)人的患病程度怎么樣?天天補(bǔ)鈣,到底有沒有補(bǔ)進(jìn)身體中?都不太清楚。對(duì)于這些問題,到醫(yī)院通過骨密度分析儀做個(gè)骨密度測(cè)量,就能搞清自身骨質(zhì)情況。
骨密度分析儀是用于測(cè)量人體骨密度、檢查骨質(zhì)健康問題、監(jiān)測(cè)鍛煉或治療效果及預(yù)測(cè)骨折風(fēng)險(xiǎn)的設(shè)備。通過骨密度分析儀檢查,了解骨質(zhì)情況,根據(jù)醫(yī)生建議及時(shí)調(diào)整與治療。
骨質(zhì)健康問題在早期并沒有明顯的癥狀,又被稱為“無聲無息的流行病”,因此定期進(jìn)行骨密度分析儀檢查對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)健康問題也有一定的幫助。
人體的骨骼總體上呈現(xiàn)“正常到減少然后逐漸疏松”的態(tài)勢(shì),而且對(duì)于骨質(zhì)問題我們只能進(jìn)行緩解,因此,在早期開始骨密度檢查,安排調(diào)整方案,是降低骨質(zhì)健康問題風(fēng)險(xiǎn)的重要方式之一。
在日常生活中,我們應(yīng)糾正不良生活習(xí)慣,抽煙、酗酒、高鹽食物和過量喝咖啡、濃茶、碳酸飲料等不健康的習(xí)慣往往會(huì)加速骨質(zhì)的流失,其次,多曬太陽多做運(yùn)動(dòng),在飲食過程中選擇富含鈣和維生素D的食物,也能一定程度上緩解骨質(zhì)流失速度。
防治結(jié)合,更好的保護(hù)我們的骨骼健康,定期通過骨密度分析儀檢查骨質(zhì)狀況,日常生活保持良好的生活習(xí)慣,一起養(yǎng)成健康骨骼。